Jenis Pernapasan Sebagai Teknik Dasar Vokal

Dalam bernyanyi ada beberapa teknik dasar vokal yang harus kamu ketahui jika kamu ingin bernyanyi dengan baik, teknik-teknik dasar tersebut adalah pernapasan, pembentukan suara, resonasi atau menggemakan suara, vokal dan konsonan, intonasi atau menyanyikan nada dengan tepat, frasering atau menyanyikan kalimat dengan utuh, artikulasi atau pengucapan yang jelas dan benar, dan yang terakhir adalah interpretasi dan ekspresi atau memahami serta menjiwai lagu yang kita nyanyikan.

Beberapa teknik dasar vokal diatas perlu dilatih, diasah, dan dibina secara teratur dan dengan kedisiplinan yang tinngi agar bisa menyajikan suara yang indah dan merdu dalam bernyanyi. Kali ini, mari kita bahas pernapasan. Ini adalah hal yang penting dan utama dalam latihan vokal. Napas adalah penggerak utama dari suara, kuat tidaknya napas kita dapat menciptakan dan memunculkan getaran sebagai sumber bunyi suatu nada. Penyanyi yang baik pasti punya pernapasan yang baik juga. Maka dari itu kita harus melatih pernapasan dengan baik agar bisa menghasilkan suara yang bagus.
Ada 3 jenis pernapasan dalam bernanyi. Masing-masing jenis mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri.

1.Pernafasan Dada
Pernapasan dada adalah mengambil napas untuk mengisi paru-paru dengan cara membusungkan dada.Pernapasan dada tidak begitu baik, karena dengan cara ini kamu akan terkesan cepat lelah.  Akibatnya adalah suara kamu terputus-putus dan menjadi tidak stabil.

2. Pernafasan Bahu
Pernapasan bahu adalah cara mengambil napas dengan mengangkat bahu untuk mengisi paru-paru. Pernapasan bahu juga tidak begitu baik. Napas yang dihasilkan dengan cara ini dangkal dan akibatnya suaramu jadi terputus-putus.

3. Pernapasan Diafragma
Cara ini adalah yang paling baik. Mengambil napas dengan cara mengembangkan rongga perut (diafragma), dan mengembangkan tulang rusuk.akan menghasilkan nafas yang panjang, santai dan ringan. Produksi suaramu juga akan lebih bermutu dan bisa bernyanyi dengan leluasa karena tidak ada desakan dan tekanan dalam pernapasan.

Itu dia 3 cara pernapasan untuk teknik dasar vokal. Pelajari lebih lanjut teknik-teknik ini di Yamaha Musik Indonesia di kota kamu.

Cari Tahu Pemicunya Sebelum Memutuskan Minum Obat Penyakit Maag

Anda memiliki riwayat penyakit maag? Penyakit yang satu ini memang sangat banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Faktor cuaca serta pola hidup yang tidak tertaur membuat masyarakat Indonesia banyak yang mengidap maag dengan berbagai tingkatan. Makanya tidak heran bila peredaran obat penyakit maag dengan berbagai merk sangat pesat. Sebelum memutuskan untuk mengobati, lebih baik cari tahu dulu apa saja pemicu dari timbulnya penyakit ini agar penanganannya lebih tepat. Umumnya gejala maag ditandai dengan nyeri pada bagian perut dengan berbagai tingkat rasa nyeri. Hal ini bisa disertai rasa mual dan penurunan daya tahan tubuh. Bahkan bisa membuat penderita tidak sadarkan diri atau pingsan.

Pemicu yang pertama seseorang menderita maag ialah munculnya bakteri helicobacter pyloriyang menimbulkan infeksi. Hal ini dikarenakan asupan yang tidak sehat pada lambung. Pemicu yang kedua adalah terjadi luka dalam lambung. Luka tersebut juga dapat muncul akibat asupan yang salah dan tidak sesuai. Berikutnya, pemicu yang bisa ditangani dengan meminum obat penyakit maag ialah dikarenaka meminum obat-obatan yang memiliki efek pada kondisi lambung seperti obat aspirin serta ibuprofen. Pemicu yang keempat dari penyakit maag adalah dikarena stress atau masalah pada psikologis. Ketika penderita maag stress, kadar asam lambung mudah sekali meningkat dan memicu kambuhnya penyakit maag. Apa lagi ditambah dengan pola hidup tidak teratur.

Terlalu banyak makan atau makan dengan jumlah yang berlebihan juga dapat memicu penyakit maag. Anda mungkin sering mendengar, telat makan atau makan dengan jumlah yang sedikitlah yang menyebabkan maag kambuh. Tetapi sebenarnya makan dalam jumlah berlebih dan banyak juga dapat menyebabkan maag. Maka dari itu jumlah asupan makanan lebih baik dalam tingkat yang cukup. Tidak kurang, tidak juga berlebihan. Begitu juga dengan cara makan. Ketika maag kambuh dan membutuhkan obat penyakit maag pada orang yang baru saja makan dengan cukup, mungkin saja dikarenakan cara makan yang salah yaitu terlalu cepat dan terburu-buru. Hal ini dikarenakan lambung belum siap menerima asupan yang terlalu cepat.

Mengkonsumsi kafein juga dapat memicu penyakit maag. Pastikan Anda yang memiliki riwayat penyakit ini untuk mengisi perut terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi kafein. Jumlah kafein juga harus diperhitungkan. Penderita maaf akut bahkan lebih baik menjauhi kafein. Makanan dan minuman yang mengandung kafein di antaranya teh, kopi, dan cokelat. Ada banak obat di pasaran untuk mengatasi maag, salah satunya adalah Colidan yang merupakan obat penyakit maag berkualitas dan berperan sebagai pelindung lapisan pada lambung. Sehingga proses pengobatan maag semakin maksimal dan cepat. Obat maag yang satu ini memiliki dua macam yaitu yang berisi 50mg dan 100mg.

Obat Asam Lambung Mujarab – Ketahui Dulu Penyebab Asam Lambung

obat asam lambung – Jadwal yang padat, rutinitas yang begitu mengikat membuat jadwal makan jadi berantakan. Bukan hanya jadwal makan, jadwal tidur pun jadi tidak karuan. Hal ini memperburuk kesehatan tubuh sehingga banyak organ tubuh yang akhirnya jadi tidak bisa melakukan fungsinya dengan baik. Lambung merupakan salah satu organ tubuh yang penting dalam proses pencernaan makanan manusia. Jika lambung bermasalah, maka masalah yang lain akan muncul. Ini disebut dengan efek domino, ketika satu hal terganggu, yang lain menjadi ikut terganggu. Itulah mengapa kita harus menjaga lambung kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Bagaimana asam lambung terjadi?

Akar permasalah dari sakit asam lambung adalah bagian yang disebut dengan Lower Esophageal Sphincter atau sebut saja LES. Apa fungsi LES? LES sendiri berfungsi sebagai “penjaga gerbang” atau “tukang parker” yang memberikan tiket ketika kendaraan masuk. Ketika anda sedang mengkonsumsi makanan, LES akan rileks agar makanan bisa masuk ke lambung untuk dihancurkan oleh zat asam lambung. Lalu saat anda sudah selesai makan, LES menutup kembali jalan tersebut agar zat asam tidak naik ke perut, dada dan leher.Anda harus segera meminum obat asam lambung, ketika LES tidak dapat berfungsi dengan baik.Karena asam yang naik menyebabkan sensasi panas dan nyeri yang harus diredakan menggunakan obat.

Penyebab asam lambung

1. Berat badan berlebih

Bagi beberapa orang, berat badan menjadi sebuah masalah besar yang sulit untuk dikendalikan, karena tiap orang berbeda.Ada yang sulit untuk menambahkan berat badan karena faktor keturunan, namun banyak juga yang mudah sekali gendut padahal porsi makan sudah sering dikurangi.Obesitas atau kelebihan berat badan menyebabkan orang tersebut memiliki tekanan yang jika dibandingkan dengan orang berat badan normal, lebih tinggi dalam perutnya, sehingga LES melemah.Mengkonsumsi obat asam lambungmampu mengurangi nyeri yang menyiksa, namun anda harus berusaha juga menurunkan berat badan anda sendiri dengan mengurangi konsumsi berlemak dan menambahkan makanan sehat juga olahraga yang rutin.

2. Mengkonsumsi kopi, alcohol dan rokok
Kopi dan rokok kerap kali dikonsumsi secara bersamaan.Kopi dan rokok sudah menjadi seperti sepasang sepatu yang tidak bisa dipisah.Kaum pria mayoritas menjadi penikmat kedua benda ini.mengkonsumsi kopi dan rokok jika terlalu sering ternyata dapat menyebabkan sakit asam lambung. Unsur-unsur kimia yang terkandung didalam kpi, rokok dan alcohol ternyata mampu melemaskan otot-otot LES sehingga jalan masuknya makanan dari atas terbuka, menyebabkan asam lambung naik kepermukaan. obat asam lambung harus segera dikonsumsi untuk meredakannya. Salah satu obat yang terbukti efektif menangani masalah tersebut adalah Colidan Fucoidan. Terbuat dari sari ganggang laut Jepang, Colidan mampu meredakan iritasi atau inflamasi pada dinding lambung sehingga terhindar dari infeksi bakteri juga.

Chocolajit, Cokelat Dari Bandung yang Manis dan Legit

Orang bilang, Bandung diciptakan ketika Tuhan sedang tersenyum. Bukan tanpa alasan, hal demikian terucap sebab Bandung memiliki keindahan alam yang luar biasa, di berbagai sudut. Dari mulai daerah pegunungan di Bandung Utara, pegunungan di Bandung Selatan, pegunungan di Bandung Timur, hingga pegunungan Bandung Barat. Bahkan di pusat kota Bandung yang penuh dengan gedung-gedung, perkantoran, dan mall, kini ikut bersolek. Semuanya, semakin menambah indah kota yang berjuluk Paris Van Java ini.

Anda yang suka jalan-jalan atau bertravelling ria ke daerah Bandung Barat, pasti tak asing dengan Sanghyang Heuleut, Sanghyang Tikoro, Curug Malela, dan Curug Sawer. Keempat tempat yang memiliki pesona alam yang indah dan sejuk ini, sekarang sedang menjadi favorit para wisatawan. Baik wisatawan lokal, maupun wisatawan dari mancanegara. Sahyang Heuleut terkenal dengan danau yang dikelilingi batu-batu besarnya, yang konon dipercaya sebagai tempat para bidadari mandi. Sahyang Tikoro berkesan karena gua yang ada di dana berada di kawasan hutan yang masih perawan dan cukup misterius. Adapun Curug Malela difavoritkan karena menyerupai air terjun Niagara, namun dalam bentuk mini. Adapun Curug Sawer, banyak dikunjungi karena air terjunnya yang indah.

Sanghyang Heuleut dan Sanghyang Tikoro

Oleh-oleh Bandung

Jalan-jalan ke Bandung tak afdol rasanya jika tak mencicip makanan khas Bandung. Aneka sajian yang menggoda selera, pun bisa didapat dengan mudahnya di setiap sudut kota Bandung. Tak cuma yang bisa dijajal di sana saja, berbagai jajanan yang bisa dijadikan buah tangan, jenisnya bisa mencapai ribuan. Dan dari hari ke hari, jumlah ini semakin bertambah saja.

Jika Anda bermain ke daerah Bandung Barat, misalnya ke 4 tempat wisata yang saya sebutkan di atas, Anda tentu banyak menjumpai camilan bernama Wajit Cililin. Ya, sesuai namanya, makanan yang terbuat dari beras ketan, parutan kelapa, dan gula merah ini memang berasal dari Cililin, Bandung Barat.

Chocolajit, Antara Cokelat dan Wajit

Buat Anda yang ingin camilan bentuk lain selain wajit cililin, Chocolajit bisa menjadi pilihan. Iya, sebab Chocolajit sendiri merupakan ‘kawinan’ antara cokelat dan wajit cililin. Anda pernah makan cokelat dengan isi karamel? Isi kue krispi? Isi biskuit? Isi kismis? Isi kacang mede? Isi marshmallow? Atau isi-isi yang lainnya? Pasti pernah. Nah Chocolajit adalah cokelat sejenis itu. Bedanya hanya pada isinya, yaitu wajit cililin.

Chocolajit, cokelat isi wajit

Chocolajit rasanya sudah pasti manis, karena bahan-bahan pembuatnya memang manis. Tapi jangan salah, manis Chocolajit berbeda. Ada sensasi lain dari penambahan wajitnya. Cokelat yang nikmat ditambah wajit yang legit dan memiliki sensasi krenyes-krenyes sudah pasti menghasilkan rasa yang belum pernah ada. Anda yang mengaku penyuka cokelat, wajib mencicipi Chocolajit. 

Chocolajit hadir dalam dua varian, yaitu Chocolajit DarkChoco dan Chocolajit WhiteChoco. Chocolajit DarkChoco merupakan Chocolajit yang terbuat dari cokelat hitam dengan wajit. Sedangkan Chocolajit WhiteChoco merupakan Chocolajit yang terbuat dari cokelat putih dengan wajit. Dua varian ini rasanya enak, tapi tentu memiliki sensasi yang berbeda. Anda wajib menjajal dua-duanya.

Dua varian Chocolajit: Chocolajit DarkChoco dan Chocolajit WhiteChoco

Seperti halnya wajit cililin, Chocolajit juga merupakan produk asli yang dihasilkan di Cililin, Tepatnya di Jalan Saar, Mutiara Cililin, Bandung Barat. Akan tetapi meskipun diproduksi di sana, Anda bisa mendapatkannya di berbagai tempat oleh-oleh yang ada di Bandung. Anda yang tidak sedang ke Bandung tak perlu khawatir. Chocolajit bisa dibeli dengan cara online, melalui pin BB 741e7295, akun Line @chocolajit, dan aku WA 085722645675. Untuk tahu berbagai info mengenai Chocolajit, follow saja akun Instagramnya @Chocolajittea.

Yuk Ke Bandung, Yuk!

Teman-teman, sebentar lagi liburan akhir tahun tiba. Jalan-jalan ke Bandung, yuk. Di Bandung ada banyaaaak sekali tempat wisata. Dari mulai tempat wisata alam, wisata religi, wisata belanja, wisata kuliner, hingga wisata edukasi. Dan jangan lupa, saat pulang, bawa oleh-oleh untuk sanak, saudara, dan para tetangga, ya. Chocolajit cocok dijadikan oleh-oleh untuk mereka. SebabChocolajit, cokelat dari Bandung yang manis dan legit.

Berasuransi Sekaligus Berinvestasi bersama Asuransi Terbaik dari Investra Link Commlife

Dalam kehidupan di era modern ini, resiko kerugian yang mungkin dihadapi masyarakat nampaknya semakin tinggi, seperti resiko kesehatan, biaya pendidikan yang mahal, dan lain sebagainya. Seiring dengan peningkatan resiko kerugian yang dihadapi masyarakat, kemudian memicu banyaknya perusahaan asuransi terbaik yang menawarkan perlindungan material dari kerugian yang mungkin akan dihadapi oleh nasabah jika mendapatkan musibah pada aspek tertentu. Bentuk perlindungan asuransi ini bisa ditentukan oleh nasabah itu sendiri, misalnya perlindungan asuransi properti atau kepemilikan, kesehatan, asuransi jiwa, pendidikan, dan lain-lain. Ketika di sisi lain pihak asuransi berusaha untuk memberikan perlindungan maksimal untuk nasabah, nasabah juga berkewajiban untuk memberikan pembayaran premi secara berkala sesuai waktu yang disepakati kepada pihak perusahaan asuransi. Premi ini kemudian menjadi sebuah jaminan polis asuransi yang akan menjamin perlindungan maksimal pada aspek yang disepakati dalam kontrak antara pihak nasabah dengan pihak perusahaan asuransi bersangkutan.

Salah satu perusahaan asuransi yang pastinya terpercaya adalah Unit Link Commlife Insurance yang sudah berdiri dari tahu 1992, dan hingga saat ini masih menjadi perusahaan asuransi yang sangat dipercaya oleh nasabahnya. Pada awal peluncurannya, nama perusahaan asuransi yang dipasarkan adalah PT Asuransi Jiwa Sedaya yang kemudian diganti menjadi www.commlife.co.id pada pertengahan tahun 2007. Commlife memiliki visi utama yang mulia dimana visinya adalah memberikan pelayanan berkualitas dan maksimal untuk nasabahnya, serta menjadi perusahaan asuransi terbaik dunia. Setiap tahunnya, unit link Commlife terus mengalami perkembangan, dan tentunya selalu gencar meluncurkan produk-produk asuransi yang memberikan keuntungan bagi nasabah. Untuk meyakini masyarakat akan keunggulan Commlife dibandingkan dengan perusahaan asuransi lainnya, Commlife kemudian gencar menyebarkan cabang kantor secara merata di berbagai kota besar di Indonesia serta didukung dengan sales force yang totalnya mencapai hingga 8000 orang.

Tetangga saya adalah seorang nasabah dari Commlife, dan ia merekomendasikan produk asuransi terbaik Commlife yakni Investra Link. Bersama Investra Link dari Commlife ini, maka nasabah diibaratkan bisa melakukan aktivitas ‘sambil menyelam minum air’, dimana selain bisa berasuransi nasabah juga bisa melakukan investasi untuk kebutuhan di masa yang akan datang, seperti kebutuhan pendidikan hingga jenjang pendidikan tertinggi, kebutuhan untuk masa pensiun, dan kebutuhan lainnya. Tetangga saya kemudian menambahkan bahwa ia merasa mendapatkan proteksi maksimal dari produk asuransi plus investasi Investra Link. Ia memaparkan bahwa banyak keuntungan yang ia dapatkan, yakni adanya perlindungan jiwa seumur hidup, proteksi nilai uang pertanggungan terhadap pengaruh inflasi ekonomi yang seringkali mengalami penurunan atau bahkan kenaikan yang tidak menentu, serta perlindungan ekstra untuk nasabah yang menderita penyakit keras dan sulit untuk bisa sembuh.

Tetangga saya memiliki penyakit yang parah, dan dengan berasuransi di Investra Link, maka ia bisa menjalani pengobatan rutin tanpa perlu mengkhawatirkan biaya kesehatan yang relatif sangat tinggi. Ketika awal ia mengetahui bahwa dirinya mengidap penyakit kronis, tetangga saya sempat khawatir dengan pengajuan klaim yang akan ia ajukan kepada pihak asuransi Commlife. Pasalnya ia harus sesegera mungkin mendapatkan penanganan medis. Namun ternyata pengajuan klaim pada pihak Commlife Insurance sangat cepat serta prosedur yang harus ia jalani untuk mengajukan klaim pun sangat mudah. Dengan pelayanan maksimal yang diberikan perusahaan asuransi unit Link Commlife sebagai asuransi terbaik, tetangga saya akhirnya bisa langsung mendapatkan perawatan yang maksimal karena klaim asuransi yang ia ajukan bisa mendapatkan hasil dengan cepat.

Jogging adalah salah satu bentuk yang paling populer dari aktivitas fisik

Jogging adalah salah satu bentuk yang paling populer dari aktivitas fisik , karena manfaat kesehatan yang menyediakan seperti penguatan tulang , meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan kehilangan lemak tubuh yang penting , tetapi juga karena kemudahan di mana orang berhasil bersaing dengan rutinitas ini tidak seperti dengan latihan aerobik lainnya . Sementara jogging, seseorang dapat melihat-lihat , menjadi lebih dekat dengan alam dan menemukan kembali keindahan kota mereka dan ini berfungsi sebagai motivasi besar . Jika Anda ingin tetap sehat dan tetap sehat untuk waktu yang lama , ada yang lebih baik daripada menggabungkan tamasya pengalaman indah dari Dublin dengan pelatihan biasa . Tentu saja, jika Anda menjalani hidup menetap dan Anda mengumpulkan banyak lemak tubuh , lebih baik untuk memulai dengan bekerja dengan seorang pelatih pribadi yang dapat diandalkan di Dublin . Dia dapat menyesuaikan rutinitas kerja -out lebih efisien dan mengembangkan diet yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda , membantu Anda mencapai tujuan Anda lebih cepat . Jogging sangat cocok untuk orang yang ingin tetap fit , tapi itu bukan solusi terbaik bagi orang-orang dengan masalah kelebihan berat badan , yang harus menggabungkan berjalan dengan latihan kebugaran lainnya . Penglihatan joging di Dublin sangat besar , karena Anda memiliki kesempatan untuk memilih dari berbagai besar rute , orang-orang yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan terasa lebih enak . Berikut ini adalah tiga berjalan rute ide bagi orang-orang yang tinggal di kota yang indah ini .

rute kota
Jika Anda adalah sejarah bergairah dan Anda menikmati melihat ke atas dan menemukan diri Anda dikelilingi oleh bangunan tua dan mengesankan saat Anda jogging , ada banyak lokasi di Dublin yang dapat memuaskan dahaga ini . Monumen , warisan budaya dan sejarah yang tersembunyi di seluruh kota dan jogging adalah cara yang bagus dan menyenangkan dari menemukan kembali mereka . Anda akan melihat bahkan pemandangan paling terkenal seperti Katedral St Patrick mengesankan yang terletak di persimpangan Patrick Street dan atas Kevin Street, Trinity College dan Dublin Castle dengan seluruh mata baru , jika Anda menghabiskan istirahat Anda berjalan mengagumi dan mengambil dalam kecantikan mereka . Orang-orang sangat waspada selama jeda singkat mereka mengambil dari joging mereka dan sering melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda dari biasanya . Jika Anda mengunjungi kota highlights pagi , sebelum kota terbangun , Anda pasti akan terkesan dengan keindahan tenang .

tur pasisir
Jika Anda menikmati perasaan mudah ketika Anda menjalankan dan ingin mengagumi biru air saat jogging , Anda dapat berjalan sejajar dengan Clontarf Road , Marino ke Howth , atau berlari sepanjang Pulau Bull dari Causeway . Anda akan tetap sehat dan belajar hal-hal baru yang menarik tentang landmark air penting di Dublin . Rute joging oleh Sungai Liffey terutama populer di kalangan terlihat jogging , karena mereka menawarkan mereka kesempatan untuk mengunjungi tempat-tempat wisata yang terkenal di jalan juga.

Taman wisata
Ketika datang ke pelatihan kebugaran di Dublin , jogging di Phoenix Park, taman kota terbesar di seluruh Eropa dan berasal dari abad ke-17 , merupakan alternatif terbaik . Anda akhirnya akan mendapatkan jauh dari kota dan menikmati saat-saat damai untuk membersihkan kepala Anda saat bekerja keluar otot-otot Anda . The 707 hektar taman akan memberi Anda kesempatan untuk lupa bahwa Anda berada di tengah-tengah kota sibuk dan berisik , tidak menyebutkan bahwa Anda juga memiliki kesempatan untuk mengagumi orang bermain sepak bola Gaelic dan melemparkan .